羽毛球一个人怎么打了外面一个人打羽毛球可以进行单打练习，尝试练习击球技巧、发球、接发球、跑动等动作。有合适的墙壁，可以利用墙壁进行回球练习。将墙壁作为虚拟的对手，提高反应和控制能力。羽毛球单打发球技巧1、发网前球发网前球能淘汰对方把球往下压的机...