嘿，伙计们！是不是觉得每天盯着篮球场，心里那叫一个嗨呀？可是，光有热情，没有科学的训练计划，根本就像喝奶茶没有珍珠——缺了点“料”。别担心，今天给你size一下超级实用的一周篮球训练攻略，让你从“菜鸟...