这篇文章像是一份把世界杯赛程拆解成日常作息的超实用手册，重点围绕“比赛时间”这个看似简单、其实牵扯到体能、战术、转场和球迷观看体验的核心点展开。通过综合来自多方报道与官方日程的要点，我们把比赛的起止时间、时区转换、休整安排、以及球员在赛...