你以为投篮只需要力道和准星？错，15式投篮是把简单动作分解成一个个小步骤，像做菜一样，把每个动作都练熟，你投的不是球，是水花的艺术。先聊聊它到底是什么。15式投篮是一套系统化的练习序列，覆盖站位、持球、手臂与手腕的配合、脚步的落点、出手的时机、以及出手后的跟...