今天的训练日常像一场自我挑战，早晨的第一口水还在喉间打转，我就把闹钟调到“战斗模式”，穿上道衣，准备开始。目标很明确：打牢基底、稳定招式、记录每一次进步。这样的日常不是炫耀的舞台，而是堆积小成功的工地。我会把每一个细节写清楚，让以后回...