一个人练球并不等于孤单练习。你可以在家里、在公园的空地、甚至在小区的走廊边缘，利用有限的空间把羽毛球练起来。网络上总是会出现“群练才有效”的论调，但真正的强者往往也是能把单人训练玩得风生水起的人。今天这篇文章，就像和你在直播里聊一聊，...