嘿，想成为家里那只“瘦死也要燃烧的明火”吗？或者说，你只想每天挥挥拳头，练练出个“铁骨丹心”？无论你的目标是抡起火焰轮，还是单纯的锻炼身体，业余拳击每天训练可是门“看似简单实则玄妙”的学问...