哎呀，小伙伴们！是不是觉得每天盯着手机看，连提裤子都觉得麻烦？但是别忘了，运动才是青春的最佳调味料！今天就来盘点一下针对初二萌新们的超实用、超级棒的篮球训练计划表，帮你从“菜鸟”变成“大神”。准备好了吗？让我们开...