嘿，游泳少年们，想不想在泳池中变成“游泳圈里的超人”？今天带你领略一项特别的训练——自由泳夹浮板训练。这个方法可是许多泳坛大咖的秘密武器，有了它，你的自由泳水平瞬间飙升哦！别以为浮板就是只会蹭水泡泡的那玩意儿，其...