先不说他那张静止的绅士肌肉，先聊聊科比在练习场上怎么把中投三分变成钟情三分。要知道，科比的训练纲领可不是十分钟的缩影，而是一种“把汗水都搓成金子”的精神。教练曾说：“如果你想做射手，先把腿训练成刺绣布。”首先...