UFC选手训练小臂的那条又长又厚的带子叫什么?橡皮筋，当然一般的车内胎就可以了我们以前在省队训练就是用的车内胎。主要训练的是爆发力短跑的。UFC的擒拿技巧不过像某些情况，比如UFC比赛中，双方都躺倒在地上，一人从对手背后紧箍住其颈部，在这种情况下...