打篮球怎么防守打篮球防守方法一第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。打篮球时如何有效防守外线如果你防守的人只是投篮准，突破不行，那么你就跟紧就行了。如果又准还能突破，那么你就放他一步的距离，主要防...