想要一个人去滑冰该怎样进行系统性练习呢?技术训练。速度滑冰的合理技术是运动员以最快速度完成规定距离的协调、省力的全身运动。滑行速度和保持速度的能力是滑行技术合理程度的主要指标。新手学花样滑冰技巧?1、浮足无论在身前、靠近滑足或身后都应尽量保持在...