如何训练篮球运球1、篮球运球的练习方法如下：原地跨下运球：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。NBA球星有哪些特殊的训练方法?1、看看NBA独特的训练方式：大将军背...