一百米加速跑技巧?起步技巧：起步是短跑100米的关键，它决定了在比赛中的初始速度和位置。为了快速启动，需要保持身体紧张，重心前倾，用脚尖蹬地，迅速将速度从零提高到*。在起跑线上，要注意听枪声，一旦听到就立刻启动。100米速跑如何才能跑到最快?1...