女子跑200米怎么跑?脚部怎么着力?1500米如何分配速度?1、起跑和加速我们的起跑姿势要正确，身体保持前倾，膝盖弯曲，做好起跑准备。听到发令枪响后，我们应迅速启动，并逐渐提高速度。保持最高速度在达到最高速度后，我们要保持稳定的心态，努力保持...