橄榄球外接手接球技巧【橄榄球接球传球技巧介绍】变速跑通过速度或步幅的改变，来摆脱对手的方法。接近对手时先放慢速度，在对手也放慢速度时，瞬间加速以摆脱对手。一般与迂回跑结合。橄榄球怎么扔无名指，小指分别握在1，3，5。手大一点的人可以用无名指，小...