排球比赛用轻球还是重球,正式排球比赛采用什么球?

排球中垫轻球与垫重球在动作上有何不同之处

由于来球的速度、力量和弧度不同，正面双手垫球的技术动作也应有所不同。在教学训练中，要学垫一般轻球的技术动作，即直臂抬送，提肩压腕用前臂击球的动作，以后结合防守再学习垫重球的技术动作。

正式排球比赛采用什么球?

1、正式排球比赛采用的球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。

2、硬式排球 正规比赛用排球，硬式排球由柔软皮革或者人造革制成外壳；内装橡皮或类似材料制成的球胆；球的周长为65-67厘米，重量为260-280克。

3、一般的硬质排球多是分5#，软式的还有 4# 3# 2# 小号的球一般是小学生用 中学生或者是成人更好用5#球 除了这些外，训练时更好用一些皮稍软的。如512p。比赛时改为较硬的511p。。（双鱼的）。

4、球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/平方厘米。排球为圆形，表面用柔软的皮革或人造皮革制成，内部为用橡胶或相似质料造成的内胆。球的颜色为一致的浅色，或组合的颜色。

5、气排球由软塑料制成，比赛球120克，比硬排球轻120克至150克；圆周比硬排长7-11厘米。空气排放场地：长12米，宽6米。球网和中心线将场地分为两个6米宽6米的场地。

打排球是越轻越好?还是重好?

1、如果是自己打着玩，那么就看自己喜好。下面给出球的轻重带来的部分效果加成说明，可以根据自己的需求选择重还是轻。较重的球，在扣球的时候，速度相同的情况下给予对手的冲击力较强（根据动量定理）。

2、辨认排球主要靠手感，好球拍着有韧性，不震手，在地上不会有太刺耳的撞击声，性好，不是那种靠打气打出来的。多打打球就知道了。

3、排球属于有氧运动，打排球时要接球、跑步、扣球、防守动作伸展，做这些运动时不小心受伤，空气排球是空心的，比硬排球薄得多，轻得多，比硬排球大，比软排球大。现在有越来越多的人在玩，有很多中老年的空气排球比赛。

4、由于重力的作用，球会感觉更重。因此，当排球在比赛中被接发球或扣球时，越高的球速度越快，球就会感觉越重。这对接球者或扣球者来说是一种挑战，需要额外的力量和技巧来处理高速并感觉更重的球。

5、排球鞋通常比一般运动鞋更轻盈，更薄，设计更注重随脚的弯曲和减震。要选一个好的排球鞋，需要注意以下几点。轻量化：鞋子越轻越好，使你更快的移动。

气排球与普通排球的区别有哪些?

气排球与排球的区别有球的材质不同、球网不同、场地要求不同、运动量不同、运动量不同。球的材质不同 气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。

气排球和排球的区别为：球的材质不同、球体不同、球场不同、球网不同、地位不同。球的材质区别：气排球富有弹性，手感舒适，不易伤人，安全性高。排球相对气排球较硬，弹性较好。如果击球力量大易伤人。

气排球和排球的区别是：材质不同、球网不同、场地要求不同。材质不同：气排球由软塑料制成，排球内胆大都是PU材质。球网不同：气排球球网低，男高2米，女高1．8米。打球时可减少跳跃，运动安全。

规则和技术区别：气排球是一种休闲性质的比赛形式，通常需要少数人参与，并没有严格的比赛规则。玩家可以随意传球、发球和扣球，追求更多的娱乐和互动。而排球是一项正式的竞技运动，具有严格的规则和裁判判罚标准。

排球中气排球和软排,硬排的区别究竟是什么?

1、气排球、软排和硬排的区别在于它们的材料和结构不同。气排球是空心的，相对于硬排球皮薄了很多，也轻了很多，而且比硬排球大，比软排球也大。现在玩的人越来越多了，有很多中老年的气排球比赛。

2、它是空心设计的，与硬排球相比，气排的球体更为轻盈，皮质更为薄而柔软。它的直径相对较大，不仅适合成年人，更是中老年人群的热门选择，其弹跳力和灵活性让人眼前一亮。然后是软式排球，它与硬排球形成了鲜明对比。

3、空气排球是空心的，比硬排球薄得多，轻得多，比硬排球大，比软排球大。现在有越来越多的人在玩，有很多中老年的空气排球比赛。

场地排球的比赛规则

1、比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。队员若违背上述规定，则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位，则为连击犯规。

2、比赛场地：排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米，场地中央有一条网高43米。比赛时间：每局比赛时间为25分钟，先得到25分的队伍获胜，如两队打平，则进行加时赛。比赛球员：每队六名球员，其中一名为队长。

3、排球比赛中，球员身体的任何部位都可以触球，但球员（拦网者除外）连续两次触球就是连击犯规；如果你接球或投球，持球就是犯规；一个队连续触球四次（拦网除外）就是四发犯规。

4、排球比赛规则包括：队员以及队员位置、发球、计分、自由人、换人和暂停等。

5、排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容组成的。每场比赛仍为五局三胜，前四局每局先得25分为胜，第五局先得15分者为胜。当出现24平或14平时，要继续比赛至领先2分才能取胜。

6、排球比赛的规则如下：比赛由两队进行，每队六名球员，其中一队发球开始比赛。目标是将球击过网并打到对方球场一侧，并防止对方将球回传。

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