排球中垫轻球与垫重球在动作上有何不同之处由于来球的速度、力量和弧度不同，正面双手垫球的技术动作也应有所不同。在教学训练中，要学垫一般轻球的技术动作，即直臂抬送，提肩压腕用前臂击球的动作，以后结合防守再学习垫重球的技术动作。正式排球比赛采用什么球?...