怎么提高篮球背筐单打技术?1、背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。篮球如何背身单打,要领是什么?背身单打对腰腹力量要求有点高，腰腹好滞空就长。先要训练你背部的阅读能力。每运...