举重的等级划分1、抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。举重：什么叫挺举？挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。49公斤级举重运动员体重多少1、举重是按...