运动员睡8小时就算失眠,为什么大多运动员睡眠时间都很长?最后就是运动员们每天必须要比常人多出两个小时的睡眠时间，这是因为身体长时间的训练就会出现一定的问题，所以只能通过多休息的方式来让身体处于一个正常的状态，另外睡眠对于记忆和学习是有着很大好处的，...