如何改善羽毛球比赛中脚步沉重的问题?1、假如你的协调性很好的话，这是体能的问题。坚持运动，多与高手过招，持之以恒。除了练球之外平时再练一练侧身跑、交叉步等等。时间长了，协调性和体能上去了，步子就跟得上了。打羽毛球时重心如何调节?难啊..经典1、二...