羽毛球双打训练技巧1、在场上养成踮脚跑的习惯，能够在攻防转换时游刃有余。对墙打羽毛球的技巧要懂得控制强度。不要以为对墙抽羽毛球很轻松，如果你能做到不间断接发五六分钟，那么接发球的迅度和力度都会慢慢增强，羽毛球乱飞对于来说不是问题，只是增加难度。专...