yoyo体能测试的标准是什么啊?一般人能达到吗?1、YoYo测试，又被称为“YoYo耐力测试”，是一种广泛应用于足球运动员体能评估的测试方法。其核心内容是20米折返跑，测试者需要在指定的速度下完成7到15次往返跑动。在测试过程中，当音响发出声音时，...