腕力器对羽毛球运动有帮助吗当然有帮助，原因是：腕力器顾名思义就是增长腕力的器械；羽毛球运动在发球、控球、扣杀等多种技术对腕力的要求都比较高。所以用腕力器增加腕力后对羽毛球运动的技术有所提高。打羽毛球应该借助哪几种器械锻炼?挥重拍、利用器械。挥重拍...