想象一下泳池里，自己像条自由自在的小鱼，水波轻拍，脚踩水、手划水，每一臂的动作都在精益求精。说起自由泳的移臂动作，简直像是在跳舞，只不过舞台变成了水池，舞伴是水花和空气。今天就带你一探究竟，怎么练出那灵动、流畅的“移臂绝技”。准备好了吗...