大家都知道，进入决赛圈可不是闹着玩的，特别是站在柔道擂台上的那些“硬核战士们”，每天练的可都是一板一眼的“套路儿”。想象一下，赛前几天，你在镜子前比划一遍又一遍：“今天要拼命，不折腾自己不罢休。&rd...