清晨五点的闹钟像裁判哨，朱婷的日常也从这声哨响开始。她的起床方式在粉丝圈里早就成了话题，传闻说她没有闹钟就自带秒表，闹钟一响就自带节拍，脚步朝着健身房的方向蹦跶。若仔细听，往往还能听到床头小黑板上写着的“今天的目标：力量、灵活、专注”的...