嗨，各位跑者、看客啦！今天来带你们深入揭秘那个让人血脉喷张、热血澎湃的上海田径钻石联赛比赛规则。是不是一想到比赛日，就羡慕那些跑得比风还快的大神？别担心，搞清楚规则，你也能在现场变身超级“跑神”，让人不禁感叹：“哎呦，这个规...