嘿，游泳的小伙伴是不是经常抓狂，像个迷路的蝴蝶，手一伸，水花四溅，却抓不到理想的节奏？别急别急，今天咱们就来聊聊自由泳前怎么伸手训练，帮你秒变水中“手快如闪电”的高手！先从“为什么要提前练习伸手”说起。哦吼，这...