是不是觉得自己每天站在跑步机上像个机械僵尸，运动狂人，也想体验点不一样的？那你绝不能错过柔道！别以为柔道只属于武侠片里的拳打脚踢，其实成人柔道训练在上海已经火得不要不要的，既能锻炼身体、塑造身材，还能上演一出“打怪升级”的戏码。今天带你...