想知道足球队一天到底训练多久？别急，这可是个门槛不低的问题，答案一时半会儿还真不好一言蔽之。有人说一两小时就够了，有人则信奉“天呐，我们可是为了争冠，不是打羽毛球”。不过，别以为训练时间就是唯一关键点，练得久不一定练得好，短时间高强度、...