从小玩具车跑到球场上踢球，小朋友的第一步就要先打好“脚底功水”。一天到晚拼单车的功夫都不是没用，跑着跑着脚就会不懂怎么跟皮球协作。你可别小看这点，小学生的腿筋和核心肌肉其乐无穷，练好“踩地板”才能在场上跟孩子们的...