如何增加骨密度吃什么能增加骨密度？可以口服中药汤剂，中药对于骨质疏松患者的康复具有帮助作用。另外，可以食用富含钙质、蛋白质、维生素的食物，如多进食牛奶、鸡蛋、鱼肉，以及新鲜蔬菜、水果等。骨密度也是可以增加的,你知道怎么能增加骨密度吗?1、高钙食物...