怎么锻炼才可以去打ufc首先你需要大量的刻苦训练和对自己意志的严格要求，才能成为一名UFC战士，这，是毋庸置疑的。看看UFC高手们都练些啥ufc选手要掌握最基本的三大体系：击打技术，摔跤技术，地面技术。这三块必须掌握。但是每一块的具体流派可以根据...