在打篮球中怎样防人1、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。打篮球怎么去防对方防守速度快，擅长突破的对手：a、首先要确保蓄势待发，身体有随时启动加速跟上...