打篮球怎样防守对方攻击第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。交我几招篮球过人和防守的方法1、、胯下运球过人比较具有欺骗性和突然性，在面对防守的时候，我们...