卧推200公斤深蹲400公斤是什么水平?卧推200kg的水平是职业的大力士，成年男子一般能推自己体重的50%，专业运动员能到150%以上，卧推200公斤是很不错的水准。健身房里使用最频繁的器械就是平板卧推架，能推很大重量的人也不少。深蹲、硬拉、卧推...