如何硬拉以及提高硬拉成绩要领六：使用举重腰带很多人腰部力量薄弱，在大重量硬拉时，腰部无法绷紧，其他动作即使保持正确也很容易受伤，解决这个问题可以用举重腰带帮助。世界力量*的人:世界大力士硬拉900公斤1、保罗·爱德华·安德森，美国举重选手、...