真冰花样溜冰技巧倒溜技巧：(1)t型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾.(2)平行站立法：2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。花样滑冰的旋转动作有几个步骤?花样滑冰的任何一种旋转动作都由4个步骤所组成。旋转是绝大多数花样滑冰比...