溜冰入门基础动作收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧。花样滑冰五种两周跳是什么,动作要领是什么一周半跳，即Axeljump，是花样...