美式橄榄球规则和进攻防守规则?防守：防守是美式橄榄球比赛中同样非常重要的一项技术，球员们需要在防守时尽可能地将对方球员推倒，并尽可能地阻止对方进攻。橄榄球的比赛规则及胜负1、一场橄榄球比赛的得分一般在0-60分之间，而以10-30较为常见。比赛规...