举重运动员怎么锻炼腰部功能?1、举重运动员练翻滚，主要是增加腰部力量。将腰部转动产生的力量加以利用，就可产生击拳踢腿的爆发力。举重运动员穿着的紧身连体举重服的功能是什么呢?1、如今的运动紧身衣裤的作用就是减少身体在运动过程中肌肉的抖动，提供肌肉和...